تبلیغات X
بک لینک ارزان و رایگان دانشگاهی
امیر نظری
تلویزیون سامسونگ
دیجی بروز
قطعات گیربکس
ساعت هوشمند
خرید کفش تبریز
طراحی سایت فروشگاهی
پروژه آماده افتر افکت
موشن گرافیک آماده
دوره اسکین کر
فروشگاه اینترنتی
طراحی سایت
وارد کننده پخش عمده لیست قیمت خرید لوازم جانبی کامپیوتر شبکه و لوازم جانبی موبایل در تهران دی نت
قطعات اصلی کامپیوتر قیمت خرید قطعات اصلی پردازنده اینتل ای ام دی مادربرد رم کامپیوتر هارد دیسک کارت گرافیک حافظه SSD پاور کیس اوستا آی تی ایسوس ازراک گیگابایت ام اس آی بایوستار
قیمت سیمان
Revit انجام پروژه رویت
خرید لباس نوزادی
قارچ شیتاکه
آموزش تعمیر برد پکیج
پارس ایر
شیائومی
اینجا
باربری کرمانشاه
چه عواملی باعث پوسته شدن پاهای می شود؟
فروشگاه ساز حرفه ای
ثبت سایت در گوگل
لباس ایمنی
لاستیک دوچرخه






الماس در ایران

الماس در ایران

قیمت ارتودنسی دندان چند است؟

ارتودنسی یکی از روش های زیبایی دندان ها و فک به شمار می ‌رود. امروزه مردم بیشتر از قبل به صاف و مرتب وبدن دندان های خود اهمیت می دهند. اما قیمت ارتودنسی دندان برای برخی افراد هنوز متعارف نیست. توجه داشته باشید که قیمت ارتودنسی در مطب ها و کلینیک های مختلف متفاوت است.

جدول هزینه های ارتودنسی

نوع درمان ارتودنسی

هزینه بر حسب تومان

ارتودنسی ثابت یک فک

8 تا 10 میلیون تومان

ارتودنسی ثابت دو فک

15 تا 18 میلیون تومان

ارتودنسی ثابت دو فک با براکت سرامیکی

18 تا 22 میلیون تومان

ارتودنسی متحرک فانکشنال به همراه ثابت

16 تا 18 میلیونن تومان

ارتوسرجری

18 تا 22 میلیون تومان

هزینه ی بریس برای بزرگسالان

نوجوانی زمان ایده آل تری برای صاف كردن دندان ها است، اما اکثر افراد در اواخر زندگی تصمیم به درمان ارتودنسی می گیرند. متوسط هزینه بریس های شفاف برای بزرگسالان می تواند زیاد باشد، اما مزایای آن ارزشش دارد. قیمت نسبتا بالای ارتودنسی بزرگسالان یکی از دلایلی است که بسیاری از افراد را نسبت به درمان پشیمان می کنند.

قیمت بریس ارتودنسی دندان

قیمت بریس های ارتودنسی شما به نوع درمانی که انتخاب می کنید و طول مدت درمان مورد نیاز بستگی دارد، اما معمولاً هزینه بریس های بزرگسال از 10 تا 20 میلیون تومان است. در میان این هزینه ها، هزینه ویزیت پزشک هم هست که با روش سفارش پستی میتوانید به کاهش هزینه های خود کمک کنید. در این روش شما شخصا به یک متخصص ارتودنسی مراجعه نمی کنید، اما یک دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی از راه دور بر پرونده شما نظارت می کند.

هزینه بریس های سرامیکی شفاف و سفید بیشتر از اتصالات فلزی است. یک راه حل معمول برای کاهش این هزینه، استفاده از براکت های سرامیکی یا شفاف برای دندان های جلویی (که بیشتر دیده می شوند) و سوار کردن بریس های فلزی بر روی دندان های باقی مانده است که معمولاً دور از چشم هستند.

اما اگر واقعاً نمی خواهید کسی متوجه استفاده شما از ارتودنسی باشد، بریس های نامرئی اینویزیلاین احتمالاً بهترین راه حل هستند. اینویزیلاین به دلیل شرایط خاص و تولید انحصاری ای که برای بیمار دارد قطعا ارزان ترین نوع بریس نیست و اگر نگران هزینه هستید، گزینه های دیگر را بررسی کنید.

تأمین هزینه های بریس بزرگسالان

برخی از بیمه ها، ارتودنسی را برای كودكان تحت پوشش قرار می دهند، اما برای بزرگسالان این هزینه را ندارند. حتی در صورتی که بخشی از هزینه درمان را تقبل کنند باز هم احتمالاً حداکثر پرداخت برای این روش درمانی به عهده شماست.

منبع: https://www.orthodoctor.ir/

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:20 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

عوارض ارتودنسی دندان چیست؟

بسیاری از افرادی که می خواهند ارتودنسی انجام دهند، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ارتودنسی دندان چه عوارضی دارد. ارتودنسی مانند هر فرآیندی که روی بدن انجام می شود، برای شما خطرات جزئی را به همراه دارد. اما به طور کلی این عوارض ناشی از ارتودنسی بسیار محدود هستند.

ارتودنسی دندان چه عوارضی دارد؟

از جمله عوارض ارتودنسی دندان، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

دندان درد خفیف

از زمانی که برای اولین بار از دستگاه ارتودنسی استفاده می کنید تا هنگام عادت کردن دهان به تجهیزات ارتودنسی، این امکان وجود دارد که درد و ناراحتی خفیفی داشته باشید. این ناراحتی به درمان انتخابی و آستانه درد شما بستگی دارد. استفاده از مسکن زیرنظر پزشک، راه حلی برای این مشکل است.

فرسایش مینای دندان

امکان فرسایش مینای دندان هنگام استفاده از بریس های ثابت در هنگام ارتودنسی وجود دارد. چون هنگام استفاده از بریس های ثابت مسواک زدن برخی نواحی دندان ها سخت است و دسترسی راحت به همه قسمت های دندان وجود ندارد، اگر قند یا ترکیب های این چنینی به مدت زیادی روی دندان باقی بماند، با گذشت زمان منجر به ایجاد حفره و پوسیدگی دندان می شوند. این پوسیدگی ها به صورت لکه ‌های سفید یا زرد روی دندان ظاهر می‌شوند.

اقداماتی که می توان برای کاهش این خطر انجام داد شامل اجتناب از خوردن مواد غذایی شیرین، نوشیدن نوشیدنی‌ های حاوی قند، مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان‌ های حاوی فلوراید و شست و شوی روزانه دهان با دهانشویه حاوی فلوراید می شود.

عفونت لثه

رعایت بهداشت دهان و دندان برای همه به ویژه کسانی که تحت درمان ارتودنسی هستند از اهمیت بالایی برخوردار است. بهداشت ضعیف دهان و دندان می ‌تواند منجر به التهاب لثه و عفونت لثه شود که باعث حرکت کند و آهسته دندان های شما می شود. نتیجه این اتفاق، گذراندن یک درمان طولانی مدت برای افراد است.

در برخی موارد، عفونت می ‌تواند به بافت‌ هایی که از دندان ‌های شما پشتیبانی می‌ کنند نیز آسیب جبران ناپذیری وارد کند. برای جلوگیری از این اتفاق، بهداشت دهان و دندان خود را به طور کامل رعایت کنید و از راهنمایی های متخصص ارتودنسی برای جلوگیری از عفونت ‌های لثه استفاده کنید.

کوتاه شدن و تحلیل ریشه دندان

طول ریشه دندان ‌های برخی از بیماران در طی درمان گاهی تحلیل رفته، کشیده یا پاره می ‌شود. پیش بینی اینکه این اتفاق برای شما بیفتد یا نه تقریبا غیرممکن است، اما برخی از افراد نسبت به دیگران، بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند. به طور کلی کوتاه شدن ریشه دندان عواقب قابل توجهی ندارد اما در موارد بسیار نادر ممکن است طول عمر دندان را تهدید کند.

منبع: https://www.bestdentists.ir/

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:15 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

ارتودنسی پیشگیرانه

داشتن دندان هایی زیبا و ردیف شده از طریق انجام ارتودنسی، علاوه بر این که نیازمند صرفر زمان زیادی است، هزینه های زیادی را نیز به شما تحمیل خواهد کرد. به همین دلیل است که متخصص ارتودنسی در زمینه دندانپزشکی در تلاش هستند که با انجام روش هایی از ایجاد مشکلات و ناهنجاری های دندانی مثل مال اکلوژن ها، از همان سنین کودکی پیش گیری کنند و یا شدت این مشکلات ایجاد شده را در آینده کاهش دهند. این امر با انجام ارتودنسی پیشگیرانه محقق خواهد شد.

اقداماتی که در ارتودنسی پیشگیرانه انجام می شود

تعدادی از روش هایی که در ارتودنسی پیشگیرانه برای پیشگیری از شدت یافتن ناهنجاری های دندانی استفاده می شوند، عبارتند از:

· استفاده از فضا نگهدارنده ها

· رشد کنترل شده و هدایت شده دندان ها

· کشیدن زودرس دندان ها

· جلوگیری از مکیدن انگشت شست در سنین خردسالی و کودکی

· استفاده از هدگیر های دندانپزشکی

فضانگهداره چگونه به فرد کمک می کند؟

در چنین شرایطی، دندان پزشک شما از یک فضا نگهدارنده استفاده می کند و فضای خالی ایجاد شده در اثر افتادن زودتر از موعد دندان شیری را به کمک آن پر می کند. فضا نگهدارنده تا زمان جوانه زدن دندان دائمی داخل دهان بیمار باقی می ماند تا فضای لازم برای رشد دندان دائمی حفظ شود. این کار باعث می شود که دندان دائمی در محل مناسب خود رشد کرده و کودک از انجام درمان ارتودنسی در آینده بی نیاز شود و یا حداقل نیاز را به انجام درمان داشته باشد.

رشد کنترل شده و هدایت شده دندان ها

با انجام ارتودنسی پیشگیرانه در سنین پایین تر و کودکی، می توان از شلوغی بیش از حد دندان ها جلوگیری کرد یا آن را به میزان قابل توجهی کاهش داد. در صورتی که دندان های دائمی جلویی بیرون آمده باشند، یعنی در حدود شش سالگی، می توان با انجام ارتودنسی پیشگیرانه، جهت رشد دندان ها را کنترل کرد. برای این کار باید کودک شش ساله خود را به مطب دندانپزشک ببرید و از دندان پزشک کمک بخواهید. در این حالت دندانپزشک، دندان های کودک شما را به طور کامل و دقیق معاینه خواهد کرد و به شما خواهد گفت که آیا کودک شما کاندید مناسبی برای انجام عمل ارتودنسی پیش گیرانه می باشد یا خیر. در این حالت، انجام ارتودنسی پیش گیرانه از طریق ایجاد فضای کافی برای رشد دندان های دائمی در دهان کودک، شکل می گیرد.

منبع

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:12 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

ترمیم دندان چگونه انجام می شود؟

شکشتن دندان ها در اثر اتفاقاتی مانند ضربه، تصادف یا گاز گرفتن اجسام سخت پیش می آيد. به عوان راه حل این مسئله، مواد بسیار محکمی وجود دارد که می تواند این دندان ها را به حالت طبیعی خود برگرداند و درصد زیادی از این موضوع به مهارت و دقت کار یک متخصص ترمیم دندان مربوط می شود.

دلایل ترمیم دندان

ترمیم دندان به ارتقا سلامت دندان کمک می کند زیرا می تواند باعث پر شدن فضای خالی دهان و پر کردن شکاف هایی شود که محلی برای رشد باکتری ها در دهان است. گزینه های زیادی برای ترمیم دندان وجود دارد و پزشک بعد از معاینه، نوع ترمیم مورد نیاز را تعیین می کند و این گزینه ها شامل موارد زیر می شوند.

پرکننده های دندان

پرکننده های دندان متداول ترین نوع ترمیم دندان هستند و می توان از آلیاژهای فلزی طلا یا نقره آمالگام برای پرکردن دندان یا مواد پلاستیکی رنگی به نام پرکردن رزین کامپوزیت استفاده کرد.

تاج دندان

تاج های دندانی وسایلی به شکل دندان هستند که برای بازیابی شکل، اندازه، استحکام و ظاهر دندان و یا پوشاندن دندان کاشته شده، روی دندان قرار می گیرند.

ایمپلنت های دندانی

ایمپلنت دندان روشی است که با هدف کاشت جایگزینی برای دندان های از دست رفته انجام می شود. کاشت ها در واقع یک پست کوچک ساخته شده از فلز هستند که در جای استخوان دندان قرار می گیرد. ایمپلنت با یک دندان جایگزین به نام تاج پوشانده شده است.

پل دندانپزشکی

پل یا بریج دندان، وسایلی هستند که برای پر کردن شکاف ناشی از یک یا چند دندان از دست رفته طراحی شده اند. پل ها را می توان از هر دو طرف و به طور دائمی در جای خود با تاج ثابت کرد.

نکاتی برای حفظ سلامت دندان ها

برای مراقبت از دندانها و جلوگیری از بروز مشکلات دهان و دندان خود، انجام اقدامات صحیح هر روز ضروری است. در اینجا چند نکته برای حفظ سلامت دندانها ذکر شده است:

· هرگز بدون مسواک زدن به رخت خواب نروید.

· دندانها را به درستی مسواک بزنید.

· تمیز کردن زبان را فراموش نکنید.

· از خمیر دندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید .

· دندان های خود را روزی یک بار با نخ دندان مسواک بزنید تا از شر باقی مانده بین دندان ها خلاص شوید.

· از دهان شویه مناسب و حاوی فلوراید استفاده کنید.

· پس از هر وعده غذایی روزانه مقدار کافی آب بنوشید، زیرا این امر می تواند باعث از بین رفتن برخی از تأثیرات منفی غذاها و نوشیدنی های چسبناک و اسیدی بر روی دندان ها شود.

· غذاهای شیرین و اسیدی که به دندان آسیب می رسانند را محدود کنید.

منبع: https://www.chalava.ir/

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:10 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

با ارتودنسی دندان پر شده آشنا شوید.

در نخستین جلسه مشاوره دغدغه مشترک بسیاری از بیماران مسئله ارتودنسی دندان پر شده است؛ چرا که دندان‌ های بعضی از بیماران هم زمان هم پوسیدگی دندان است و هم نیاز به ارتودنسی وسیم کشی دارند.که هم پر کردن دندان پوسیده و هم استفاده از بریس برای ارتقاء سلامت دهان ضروری است. برای جلوگیری از وسیع شدن کرم خوردگی و سوراخ شدن دندان پر کردن دندان بهترین روش برای درمان دندان است و از طرفی برای انجام اصلاح نامرتبی و ناهنجاری های دندان ‌ها از ارتودنسی استفاده می شود؛ اما برخلاف بریس و سیم ‌کشی که فقط برای یک دوره یک ساله تا سه ساله است پرکردگی دندان ها دائمی است.‌

زمانی که دندان‌ها در حال پر شدن است متخصص ارتودنسی می‌تواند روی آن ها از ارتودنسی استفاده کند؛ البته البته روند درمان در این حالت تفاوت‌ های کمی دارد اما حالت های کلی همان روش ها هستند.

از ارتودنسی برای درمان مشکلات زیر استفاده می شود:

· نامرتبی دندان‌ها

· داشتن دندان اضافی

· دندان پنهان شده

· وجود فاصله بین دندان‌ها

· وجود زاویه و چرخش دندان‌ها

· جلو یا عقب بودن فک‌ها

دندانپزشک باید از عدم وجود هرگونه پوسیدگی و یا مشکلات لثه نظیر التهاب یا تحلیل قبل از شروع هرگونه درمان ارتودنسی دندان باید مطمئن باشد. برای اقدام به ترمیم دندان‌ها متخصص ارتودنسی ابتدا هرگونه پوسیدگی یا مشکلات لثه را برطرف کند سپس طرح درمان ارتودنسی دندان ها را مشخص کند؛ چون ممکن است که بعضی از دندان ‌های پوسیده یا مشکل‌ دار در طول درمان ارتودنسی کشیده شوند و باعث ایجاد مشکلات جدید تر شود.

روش پر کردن دندان در حین ارتودنسی

زمان انجام درمان ارتودنسی حفظ بهداشت دهان و دندان ها برای رسیدن به لبخند مطلوب بسیار تاثیر گذار است؛ اما بعضی از افراد با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است دچار پوسیدگی دندان شوند و پر کردن دندان در طول درمان ارتودنسی ممکن است با هزینه بیشتری برای بیمار باشد.

وجود ابزار های ارتودنسی ثابت در دهان باعث می شود که مواد غذایی بین دندان ها گیر کند و با گزر زمان باکتری ها و پلاک بین دندان ها ایجاد می شوند که موجب پوسیدگی دندان می شوند. کسانی که دچار پوسیدگی دندان می شوند با عارضه های دندان درد، حساسیت دندان و احساس درد خفیف تا متوسط در دندان ها با نوشیدن نوشیدنی های سرد و گرم دست و پنجه نرم می کنند.

منبع

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:08 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

با هنر ميناكاري روي طلا آشنا شويم

مینا در لغت به معنی آسمان آبی است اما در اصطلاح میناکاری به هنر نقاشی یا تزئین فلزاتی مانند مس، طلا و نقره گفته می شود که با استفاده از رنگ ‌های لعاب دارِ مخصوصی در حرارت بسیار بالا، پخته و ثابت می شوند. تاريخچه هنر ميناكاري به حدود پنج هزار سال قبل برمي گردد و يكي از صنايع دستي محسوب مي شود.

در ميناكاري، با قلم سفيد طرح هاي مختلف و زيبايي را روي ظروف نقره اي، مسي و طلايي ترسیم می کنند. رنگ زمينه طرح ها به طور معمول ، رنگ هاي آبي، قرمز و سبز است. جالب است بدانید مرکز مینا کاری ایران شهر اصفهان است و امروزه اکثر هنرمندان این شهر، روی ظروف مسی این هنر را به نمایش می گذارند که اغلب روی مس انجام می شود. میناکاری روی طلا و نقره بیشتر در اهواز و تهران صورت می ‌گیرد.

میناکاری روی طلا چه کاربردی دارد؟

طلای میناکاری شده به دلیل اینکه رنگ و طرح ویژه ای به طلا های معمولی می بخشد، در دنیای مد و فشن بسیار محبوب است. تنوع محصولات میناکاری شده بسیار زیاد است. این محصولات، جنس ‌های ارزان با طلاهای کم عیار و قیمت پایین و همچنین طلاهای مرغوب گران قیمت را شامل می شوند. این دسته از جواهرات در همه مدل ‌ها از انگشتر و دستبند گرفته تا گوشواره و گردنبند استفاده می ‌شوند. برای خرید هر کدام از این قطعات طلا، داشتن اطلاعات کافی هنگام خرید می تواند بسیار کمک کننده باشد. مثلا در هنگام خرید گوشواره طلا به نکاتی مانند انواع گوشواره طلا با توجه فرم صورت باید توجه زیادی کرد تا بهترین نتیجه را از خرید خود بگیریم.

نکاتی حائز اهمیت هنگام خرید طلای میناکاری‌ شده

طلاهایی که از طریق روش رزین سرد تولید می شوند، با مواد نامرغوبی رنگ آمیزی شده و درنتیجه کیفیت پایین و دوام بسیار کمی دارند. در مقابل، زیورآلاتی که تحت حرارت بالا میناکاری می ‌شوند تا در اثر گرمای آتش، پودر شیشه‌ ویژه بر روی فلز جوش داده شود؛ در مقایسه با طلاجات میناکاری شده با رزینِ سرد، از کیفیت و ماندگاری به مراتب بالاتری برخوردار خواهند بود.

اگر بخواهیم به صورت کلی بیان کنیم، می توان به قطعیت گفت که هرچه میناکاری انجام شده روی طلا، تحت حرارت بیشتری باشد، به همان اندازه ماندگاری و ارزش آن قطعه طلا بیشتر خواهد بود. طلاجات مینا کاری شده با حرارت زیاد در کوره به نسبت نمونه های تولید شده با رزین سرد این مزیت را نیز دارند که رنگشان با گذر زمان از بین نمی رود.

در حالت عادی مصنوعات طلای میناکاری شده درخشش خود را از دست نمی دهند اما در صورت مشاهده این اتفاق می ‌توان هر چند وقت یک ‌بار در فواصل زمانی استاندارد طلاجات میناکاری شده خود را پولیش کرد تا مجددا شفافیت و درخشش مطلوب خود را به دست آورند.

منبع: https://www.asby.ir/

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:07 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

ترمیم و زیبایی دندان چیست؟

اگر دندان های شما از دست رفته، پوسیده، ضعیف یا شکسته است، ممکن است نیاز به ترمیم دندان داشته باشید. نمونه‌هایی ازروش های ترمیم‌ دندان شامل پر کردن، روکش‌ها، ایمپلنت‌ها، بریج‌ها و دندان‌های مصنوعی است. که این روش ها می تواند عملکرد طبیعی دندان های شما را بازیابی کند و همچنین ظاهری زیبا به دندان های شما بازگرداند. در گذشته بیشترتوجه دندانپزشکان بر ترمیم دندان ها و رفع مشکلات آن ها بوده است. اما سال های اخیر، متخصصین دندانپزشکی علاوه بر درمان مشکلات دندان ها به زیبایی آن ها نیز توجه می کنند.

بنابراین شما باید به یک پزشک ترمیم و زیبایی دندان برای حل مشکلات دندانی خود مراجعه کنید.

آیا به رمیم و زیبایی دندان نیاز دارید؟

اگرچه دندانپزشکی زیبایی و دندانپزشکی ترمیمی روی یکدیگر همپوشانی دارند، زیرا هر دو به عنوان مثال در مواقعی از روکش‌ها و ایمپلنت‌ها برای ترمیم دندان استفاده می‌کنند، اما تفاوت اصلی بین این دو تمرکز و سطح تخصص دندانپزشک است.

دندانپزشک زیبایی کسی است که فراتر از مراحل ترمیم است.

چند درمان زیبایی دندان می تواند شامل موارد زیر باشد:

· سفید کردن دندان

· ونیر پرسلن

· تاج دندان

· پل یا بریج دندان

· کامپوزیت دندان

· ایمپلنت دندان

· صاف کردن دندان ها

· پرکردن همرنگ دندان

· الاینرها

اینها تنها چند نمونه از روش های دندانپزشکی زیبایی هستند که ممکن است بتوانید آنها را انتخاب کنید. با این حال، یک تفاوت عمده بین دندانپزشکی زیبایی و دندانپزشکی ترمیمی، هزینه روش‌های درمانی است که ممکن است برای درمان‌های دندانپزشکی زیبایی کمی بالا باشد.

با برخی از روش های رایج دندانپزشکی زیبایی آشنا شوید.

انواع روش های ترمیم و زیبایی دندان وجود دارد که می تواند به شما در بهبود لبخند کمک کند.

بلیچینگ دندان

یکی از رایج ترین روش های دندانپزشکی زیبایی بلیچینگ دندان است که در این روش از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان ها استفاده می کند.

باندینگ

باندینگ از مواد همرنگ دندان برای پر کردن شکاف بین دندان ها و اصلاح دندان های شکسته استفاده می کند. این روش را می توان در یک بار ویزیت به طور کامل انجام داد .

ونیر ها

ونیرها شامل قطعات نازکی از پلاستیک یا چینی هستند که برای تغییر شکل و رنگ روی دندان ها قرار می گیرند. آنها برای دندان هایی که تغییر رنگ داده، شکسته شده، فاصله داره یا کج هستند استفاده می شود.

تاج ها

از تاج ها برای پوشاندن دندان استفاده می شود تا بتوان ظاهر و شکل طبیعی آن را بازیابی کرد. آنها یکی از طولانی ترین روش های زیبایی هستند و جایگزینی برای ونیر ها هستند، اما تاج ها اغلب گران تر هستند.

منبع

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:04 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

کاهش وزن با برنامه غذایی رژیم کتوزنیک

یکی از رژیم های لاغری که بر پایه مصرف چربی و پروتئین بالاست، رژیم کتوژنیک نام دارد. مصرف کربوهیدرات در این رژیم کم است. از این رژیم برای درمان نوجوانان و برخی از بزرگسالان مبتلا به صرع استفاده می شود. امروزه نیز افراد از این روش لاغری برای کاهش وزن استفاده می کنند.

رژیم کتوژنیک چگونه به کتهش وزن کمک می کند؟

در این رژیم لاغری مصرف کربوهیدرات به شدت کم می‌شود و میزان مصرف چربی‌ها بالا می‌رود. در حالت عادی سوخت اصلی برای تأمین کالری مورد نیاز بدن کربوهیدرات است اما در این رژیم از خبری کربوهیدرات نیست و باید به سراغ چربی‌های رفت به این تغییر حالت کتوزیس گفته می‌شود. باید بدانید که این رژیم یک رژیم لاغری سریع محسوب نمی شود.

کاهش مصرف کربوهیدرات بصورت روزانه باعث می شود که انرژی مورد نیاز بدن تمام شود. سپس بدن برای تامین کالری شروع به شکستن چربی می کند. که این امر کاهش وزن را به دنبال دارد.

حتما تا به حال شنیده اید که از مصرف چربی به خاطر کالری بالایی که دارد اجتناب کنید، اما بررسی ها نشان داده اند که رژیم کتوژنیک نسبت به رژیم های کم چرب، تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد. در این برنامه تاکید بر مصرف روغن و چربی‌های سالم است تا بتوان برای کاهش وزن چربی سوزی کرد.

چه غذاهایی را باید در رژیم کتوژنیک مصرف کرد؟

· گوشت: ماهی، گاو، گوسفند، مرغ

· سبزیجات: اسفناج، کلم، گوجه فرنگی، فلفل، بروکلی، قارچ

· میوه‌های کم کربوهیدرات: کیوی، آووکادو، توت فرنگی، شاتوت، طالبی، هندوانه

· لبنیات پرچرب: پنیرچدار، پنیر خامه‌ای، کره و…

· آجیل و دانه ها: گردو، بادام و تخم کدو

· ادویه جات: نمک، فلفل و انواع سبزی های خشک

· چربی های سالم: روغن نارگیل، زیتون و آووکادو

در رژیم کتوژنیک باید از چه غذاهایی پرهیز کرد؟

· غلات و نشاسته: پاستا، خوراکی های دارای آرد، گندم و نان

· غذاهای شیرین: عسل، نوشابه، کیک و …

· میوه‌ها با کربوهیدرات بالا: سیب و موز

· حبوبات: لوبیا، عدس و …

· چربی‌های ناسالم وتوصیه شده

· محصولات رژیمی و کم چرب

فواید رژیم کتوژنیک چیست؟

به چند مورد از فواید این رژیم غذایی اشاره می کنیم:

· کاهش احساس گرسنگی

· کاهش وزن

· افزایش سوخت و ساز

· درمان بیمارهای صرع، بیماری‌‌های قلبی، سندروم تخمدان پلی کیستیک

· جلو گیری از بروز دیابت و جلوگیری از پیشرفت سرطان

منبع

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 13:00 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

آیا عمل بینی باعث حل مشکل خروپف می شود؟

سوالی که برای بسیاری از متقاضیان عمل بینی پیش می آید این است که آیا عمل بینی مشکل خر و پف را حل می کند؟ باید بدانید که خرخر شبانه یا همان خر و پف به دلیل وجود مشکلاتی در سطح حلق است. انسداد و گرفتگی بینی معمولا عامل اصلی ایجاد خر و پف نیست. بدین ترتیب انحراف تیغه بینی یا وجود پولیپ بینی یا آلرژی نمی تواند عامل اصلی ایجاد خر و پف باشد. یعنی خروپف و عمل بینی ارتباط چندانی با هم ندارند.

درمان خروپف

به طور کلی خروپف نوعی تنفس پر سر و صداست که به هنگام خواب برای فرد و اطرافیانش مشکلاتی را به همراه دارد. این عارضه می تواند بر اثر توقف تنفس در خواب و یا آپنه خواب اتفاق بیافتد. همچنین باید بدانید که خروپف می تواند با سلامت شخص ارتباط مستقیم داشته باشد.

برای اینکه بتوانیم خروپف را درمان کنیم ابتدا باید علت آن را پیدا کنیم. اما باید بدانید که انواع روش های جراحی و غیر جراحی برای درمان ان مشکل وجود دارد. خروپف ممکن است بر اثر عوامل مختلفی همچون مشکلات بینی و انسداد آن پدید آید. همچنین بروز برخی مشکلات در گلو ، کام یا نرم بودن بافت مجاری تنفسی نیز می توانند سبب خروپف شوند.

آیا بعد از عمل بینی می شود از خروپف کردن جلوگیری کرد؟

در بسیاری از افراد ممکن است خروپف کردن آزاردهنده باشد. در اصل بیشتر افرادی که نزدیکمان می خوابند را آزار می دهد. همچنین روی الگوی‌تنفسی هم تاثیرگذار خواهد بود. گاهی اوقات خروپف کردن در خواب باعث ازبین رفتن کیفیت‌ خوب‌ خوابتان می‌شود.

اگر خودتان هم کمی تحقیق روی رینوپلاستی کنید یک راه حل ممکن پیدا می کنید.

اما آیا رینوپلاستی این خروپف رو متوقف می کنه؟حالا اول از همه این خروپف از چیست و چه عواملی منجر به خروپف کردن می شود؟

خروپف کردن یک صدای بلند و ازاردهنده ایستکه موقع خواب باعث لرزش بافت های ریلکس گلو می شود. زمانی که جریان هوا از آن می گذرد.

خروپف کردن به دلایل زیر رخ می دهد

· نوشیدن الکل قبل از خوابیدن

· پربودن بینی بخاطر سرد بودن هوا

· شکل دهان و سقف دهان

· انحراف بینی و موقعیت خواب

· مشکلات راه هوایی بینی

· آپنای خواب

منیع

+ نوشته شده در چهارشنبه 5 مرداد 1401ساعت 12:55 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0

ارتودنسی سنتی

تمام انسان ها نیازمند یک لبخند پویا، روشن و مستقیم هستند که شامل دندان های مرتب و زیبا است. داشتن دندان های مرتب باعث می شود که انسان ها احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند؛ اما برخی از افراد از این احساس خوب دور هستند. معمولا این افراد دارای دندان های کج، گزیدگی ناهموار یا مشکلات شلوغ بودن دندان هایشان را در دهانشان دارند. ارتودنسی سنتی یکی از رایج ترین راه هایی است که این گونه بیماران می توانند مشکلات دندان خود را توسط آن حل کنند. ارتودنسی های فلزی در گذشته ظاهر بسیار بزرگ و قابل توجهی داشتند؛ اما امروز این ارتودنسی ها بسیار کوچک‌تر و صاف تر از قدیم می باشند و نگهداری آن ها ساده تر است.

انواع ارتودنسی سنتی

ارتودنسی سنتی دارای انواع مختلفی است که نوع اصلی و رایج آن از جنس فلز و براکت های فلزی است که بر روی دندان نصب می شود. اگر افراد نخواهند که چهره ارتودنسی شان نمایان نباشد و هنگام صحبت کردن و خندیدن در ظاهرشان تفاوتی ایجاد کنند، می توانند از نوع ارتودنسی سرامیکی استفاده کنند. این نوع ارتودنسی به رنگ سفید یا همرنگ دندان می باشد و کمتر قابل توجه است. ارتودنسی سنتی دارای براکت، سیم و نوارهای لاستیکی می باشد که بر روی دندان قرار می گیرند و باعث ایجاد فشار بین دندان ها شده و به مرور زمان دندان ها را حرکت می دهند و به جای درستشان انتقال می دهند.

قیمت ارتودنسی سنتی چه چقدر است

در واقع قیمت ارتودنسی یا بریس های سنتی در تمام افراد یکسان نیست و نسبت به مشکل و پیچیدگی دندان های فرد این قیمت تغییر می کند؛ اما باید بدانید که ارتودنسی های سنتی جزو ارزانترین انواع درمان دندان ها با ارتودنسی می باشد.

همچنین ارتودنسی می تواند تمام موارد مربوط به مشکلات و ناهنجاری های دندان را تحت پوشش خود قرار دهد و یک درمان مقرون به صرفه برای افراد به حساب می آید. حال که صحبت از درمان پیچیدگی ها با ارتودنسی سنتی به میان آمد، در ادامه به انواع درمان هایی که با ارتودنسی سنتی قابل حل است اشاره می کنیم.

مزایای و فواید درمان ارتودنسی

مزایا و فواید ارتودنسی متنوع است و نسبت به بیماران مختلف متفاوت است. برخی از رایج ترین فواید ارتودنسی عبارت اند است:

· بهبود ظاهر صورت فرد

· بهتر شدن و جذابیت بیشتر در لبخند

· بهبود و ارتقاء سلامت دهان و دندان

· افزایش اعتماد به نفس در فرد

· همکاری طولانی مدت با دندانپزشک عمومی شما

· در هر سنی و در هر وضعیت سلامتی به شما کمک می کند.

منبع

+ نوشته شده در سه شنبه 4 مرداد 1401ساعت 13:31 توسط نت ابزار | | تعداد بازدید : 0